2017年 5月

乳酸キャベツとは?

先日ネットを眺めていたら、「乳酸キャベツ」なるものが紹介されていました。

「乳酸キャベツ」とは、千切りキャベツを塩でもんで数日発酵させたもので、ドイツ料理の付け合わせで出てくるザワークラウトのことです。フランス料理だとシュークルートといいますね。

ザワークラウトって酸っぱいので、てっきり酢漬けのキャベツだと思っていたのですが、実は塩で揉んで発酵させるだけでできるんです。乳酸菌による発酵でおいしく変化するようです。発酵パワーってすごいですよね。

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最近話題の糖質制限、ご存知ですか?

糖質制限とは、簡単に言うと、炭水化物や糖分を極力減らすだけというダイエット法です。

みなさんどんなダイエット方法を試してきましたか?

私の場合は、運動するためにジムに通ったり納豆ダイエットなどのいろんなダイエット法に手を出してみたり、油を排出する薬を飲んでみたりしましたが、痩せませんでした

運動すれば痩せる、脂分を控えれば痩せる。食事の量を減らせば痩せる。そういう話を試してみて、これまでどれだけの時間を無駄にしてきたことか… 詳細はこちら

美容、ダイエット関連のオススメ情報を紹介していきます。
Webサイトやテレビで話題になっていても実際どんな感じか分からないと手が出しづらいですよね。
商品紹介のページと合わせて、実際の商品を試した際の感想などをブログでつづっていきます。
徐々に内容を増やしていこうと思ってますので、末永く見守ってください。

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