美容

先日本屋さんの雑誌コーナーに『“頑張らない”健康法 疲れない太らない技術』というタイトルの書籍?雑誌?が置いてありました。

「こんなにラクでいいんです!」
「自宅でRIZAP 筋トレ法&食事プログラムを公開」
「低糖質メニュー図鑑」
などの言葉が表紙に並んでいたので、とても興味を惹かれました。ちらっと中身を拝見してみたら、盛り沢山の情報が詰まっていて、お値段も手ごろだったので即買いしました。
ちなみに、お値段は722円+税です。

自宅でじっくりと読んでいますが、いろんな情報が詰め込まれているので、すぐには頭に入りきりません。

 

 

例えば、 詳細はこちら

皆さんはパクチーは好きですか?香りが独特なことから苦手な人も多いですね。しかし、好きな人は毎日でも食べたいというほどはまってしまうものですよね。

パクチーが苦手だという方もこの記事を読んだら、チャレンジしてみたくなるかも?

 

パクチーには健康・美容のどちらにも高い効能を持つ植物なんです。

パクチーの効果で重要なことは、デトックス、抗酸化作用、豊富なビタミンです。

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先日、目の下のクマやたるみの改善方法について書きました(記事)が、ReFa CARAT(リファカラット)の中で目の下のケアにいいのは何かまとめてみます。 詳細はこちら

会員登録しているReFaからメルマガが届いていました。

ReFa(リファ)から今までにない商品が登場!というメールで、ReFa COLLAGEN ENRICH(コラーゲンエンリッチ)というコラーゲンドリンクが予約販売開始みたいです。

480ml入りのボトル入りで、一日15mlを目安に飲むそうです。
一日15mlなので、1ボトル32日分になりますね。

ボトルがおしゃれというだけではないですよ。
1ボトルに通常のコラーゲンドリンク(コラーゲン1000mg配合)の160本分のコラーゲンが入っています!
つまり、1日分の15mlで計算すると、通常のコラーゲンドリンクのなんと5本分
これは効きそう…

お値段は、通常価格8,800円(税込9,504円)のところが、毎月届く定期便にすると20%オフの7,040円(税込7,603円)になります。

480mlに7600円は高いように感じますが、32日分あるというとこは…
1日あたりに計算すると237.6円!これでコラーゲンドリンク5本分のコラーゲンが飲めると思うと安く感じませんか?



目の下のクマやたるみの4つの改善方法とは

目の下のたるみやクマは、老け顔に見えたり、疲れているように見えたりする原因です。

たるみが原因で「黒くま」になったり、血行不良が原因で「青くま」になっている場合は、血行を促進させて皮膚にハリをもたせるマッサージやツボ押しが効果的です。また、血流を良くすることで肌の新陳代謝が活発になり、メラニン色素の排出を促す効果が期待できるので、シミやくすみが原因の「茶くま」の改善にもつながります。

これらのことを、毎日短時間でも続けることにより、クマやたるみが少しずつ改善していきますので、根気よく続けていきましょう。 詳細はこちら

ReFa CARATが届きました!

先日別の記事「美容グッズのイベントに参加してきました」 でもちらりと書きましたが、

ReFa CARAT(リファ・カラット)を体験してからというもの、欲しい気持ちが収まらず、ついに購入しました! 詳細はこちら

発酵キャベツが!

先日初めて作った「発酵キャベツ」(過去記事)ですが、それから4、5回継続して作っていました。

単純で簡単なレシピなので、一度作れば、やり方は覚えてしまいます。

そのため、すべて目分量で作っていたせいでしょうか。

ついに、この前失敗してしまいました!

全然酸味を感じないし、長めに発酵させていたらピンクがかった変な色になってきたのです。

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6月23日にオープンした銀座LOFTに行ってきました。

以前有楽町にあったロフトが閉店して、こちらに移転したと思いきや、全く新しいタイプのロフトだそうです。


場所は、銀座2丁目の並木通り沿いの銀座ベルビア館の3階~6階です。実際に体験できる、イベントに参加できるといった楽しみができるコンセプトだそうです。 詳細はこちら

この週末、美容グッズの商品紹介のイベントに行ってきました。

美容液やファンデーションのほか、サプリメントや美顔器といった美容関連のさまざまな商品が紹介されていました。気になる商品がたくさんあり、いくつか説明を聞いたり体験したりしたので、これから少しずつ紹介していこうと思っています。 詳細はこちら

乳酸キャベツとは?

先日ネットを眺めていたら、「乳酸キャベツ」なるものが紹介されていました。

「乳酸キャベツ」とは、千切りキャベツを塩でもんで数日発酵させたもので、ドイツ料理の付け合わせで出てくるザワークラウトのことです。フランス料理だとシュークルートといいますね。

ザワークラウトって酸っぱいので、てっきり酢漬けのキャベツだと思っていたのですが、実は塩で揉んで発酵させるだけでできるんです。乳酸菌による発酵でおいしく変化するようです。発酵パワーってすごいですよね。

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